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多運動對身體有什麼好處?
Sep 17th 2012, 11:09

運動真好九大處 運動是人生存的基本條件，所以，每天運動30分鐘就能夠讓妳全身的細胞活起來喔！不過，前題是妳必須天天運動30分鐘，相信身體健康不是問題。 ＊運動好處說明 1、降低血壓、預防心臟病 2、強化手臂、下腹肌肉<sep/>...
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